226 kg. en 2 anys | Impressionant

Holaa!! 

Avui us explicaré una història un tant impressionant, som-hi !! 😉

Uns dies abans del seu primer aniversari de casats, Willie es va despertar i li va dir a la seva dona: “Estic cansat de ser gros”. Feia poc havia conegut a la seva fillola acabada de néixer i temia no viure per veure-la créixer. “Durant anys havia llegit sobre les formes de perdre pes, com nutrició i exercici. Necessitava saber si el podia aconseguir “, recorda Willie.

Era gener de 2011 i pesava 223 quilos. La seva esposa es va sumar immediatament a la croada. De noia, Angela mai va creure tenir un problema. Era bastant activa però estimava el menjar. Menjava quan estava feliç i menjava quan estava trist. Era gener de 2011 i pesava 153 quilos.

Willie llavors va dissenyar un pla. La parella va començar a anar al gimnàs sis vegades per setmana. Al principi, l’única cosa que podien fer era caminar a la cinta per 30 minuts. Poc a poc van anar augmentant el temps i de sobte ella estava corrent i ell havia baixat gairebé 70 quilos.

La cuina era el territori d’Angela. Li encanta cuinar i ràpidament va aprendre a preparar versions més saludables dels menjars predilectes de tots dos. Per l’esmorzar, grans de civada, fruites i verdures. Menjars dietètics congelats per dinar i snacks com iogurts, pomes i pastanagues. El sopar incloïa, i inclou, carns sense greixos i vegetals.

“No hem menjat res fregit en dos anys”, diu Angela. Però això no vol dir que no es donin un caprici de tant en tant. Willie feia servir una aplicació mòbil per monitoritzar les seves calories i sempre guardava algunes per regalar-se un premi en el cap de setmana. Àngela constantment es preguntava si menjava alguna cosa perquè li encantava o senzillament perquè li encantava menjar.

En aquest llarg recorregut, van estar junts. “No el volia decebre i ell no em volia decebre a mi”, assenyala Angela. El major obstacle era sortir a menjar fora de casa. Fins i tot els àpats lleugeres de restaurants poden tenir molt sodi i greixos.Al matrimoni Gillis no li molestava sortir i no menjar res, però sí als seus amics. “La majoria dels records que tenim amb els nostres amics són sortint a menjar”, rememora Àngela. “El menjar és una cosa molt social”, afegeix.

Van acabar per aïllar-se una mica d’alguns amics, però van conèixer gent nova a través del gimnàs. La vida de la parella avui és plena d’activitat. Ella dóna classes d’spinning al gimnàs i fa poc va completar una mitja marató. Va baixar 90 quilos i va passar d’una cintura 28 a una cintura 0. “Estic més fort. Mai vaig ser de prendre riscos. Avui sí ho faig “, assegura Àngela.

Espero no haver-hos aborrit i fins demà !! ♥

Anuncis

Deixa un comentari sobre el que penses

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s